43/48 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, TP Hồ Chí Minh
  khovattugiatot@yahoo.com

LÀM GÌ ĐỂ MÙA ĐÔNG KHÔNG LẠNH ?

Lại một mùa đông nữa sắp tới gia đình của bạn đã chuẩn bị gì để có một mùa đông ấm áp chưa ?

 

1.  Áo ấm

Đây là trang phục không thể thiếu trong ngày đông lạnh giá, việc trang bị đầy đủ áo ấm,  khăn choàng, bao tay, mũ len

sẽ giúp bạn ấm áp mọi lúc mọi nơi.

2. Thức ăn

Theo các chuyên gia dinh dưỡng  trong mùa đông giá rét, nên bổ sung calo, ăn nhiều loại thịt, đặc biệt là thịt bò, thịt cừu... có tác dụng chống rét rất tốt.Thịt có hàm lượng protit và mỡ cao, có tác dụng bổ thận, cường dương, ấm người, bổ khí hoạt huyết. Ăn những loại thịt này, khiến sự thay đổi chất của cơ thể tăng nhanh, qua đó cơ thể sẽ đỡ lạnh.

3. Ánh đèn

Thật ngạc nhiên khi ánh đèn lại có tác động lớn đến cảm xúc, những ánh đèn ánh sáng vàng được bố trí hợp lý sẽ

giúp ngôi nhà bạn ấm áp hơn.

4.  Máy tắm nước nóng

Một trong những điều lo lắng nhất của mọi người là việc tắm trong điều kiện thời tiết giá rét sẽ ảnh hưởng đến lớn đến sức khỏe. Ngày nay với sự phát triển của công nghệ cũng như thu nhập ngày càng nâng cao, gia đình bạn dễ dàng sở hữu một máy tắm nước nóng, ngoài việc bảo vệ da & làm ấm cơ thể, máy tắm nước nóng còn giúp bạn thư giản giải tỏa xtress  sau ngày làm việc mệt mỏi.

LÀM NÓNG THẬT NHANH – ĐỒNG HÀNH MÙA LẠNH

Viết bởi Lê Phước Hùng